Die nächste Generation ist so selbstkritisch wie noch niemals eine Generation zuvor.
Soziale Medien führen dazu, dass unsere Kids sich ständig mit anderen vergleichen und es ihnen schwer fällt, mit sich selbst und ihrem Leben zufrieden zu sein.
Besonders unsere Teenager-Töchter können regelrecht in ihren negativen Gedanken versinken und dadurch ihre ganze Lebensfreude verlieren.

Wie kannst du deiner Teenager-Tochter aus ihrem negativen Gedankenkreislauf heraushelfen?

Das Activity Sheet "Soundtrack" gibt dir und deiner Tochter einfache Übungen an die Hand, die es mit dir gemeinsam machen kann, um negative Gedanken in ihrem Leben zu identifizieren und sie durch positive Gedanken zu ersetzen.